【快適スルンetc】便秘に効果的なサプリと実態を調査してみた！

便秘に悩む女性はとても多いですよね。便秘は辛いけど、薬を飲むのは嫌という方は、サプリで腸内環境を改善していくのはいかがでしょうか。サプリには即効性はありませんが、じっくり飲み続ければすっきり出せる体づくりのサポートをしてくれます。長期的に継続できる、便秘に効果的なサプリをご紹介していきたいと思います♪

1 快適スルン
2 ヘルスエイド・ビフィーナS
3 善玉菌のチカラ
4 乳酸菌革命
5 便秘とは無縁の腸内美人に♪

快適スルン

出典：HappyMommyStory

妊婦さんと赤ちゃんのための「快適スルン」。実は、便秘に悩む妊婦さんは全体のなんと70％！でも、赤ちゃんのためには薬は飲みたくないですよね。快適スルンなら、完全無添加で食品成分のみだから、赤ちゃんも安全安心♪ママも赤ちゃんもスッキリな毎日を実感できちゃうのです◎

スッキリを実感できる秘密は、オリゴ糖にあります。腸内細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌に分けられます。日和見菌とは、強い方の味方につく厄介な菌のこと。スッキリを実感するには、オリゴ糖で善玉菌を育てて強くし、日和見菌を味方につけておくことが大切なのです。オリゴ糖と一言で言っても、実はその種類はたくさん存在します。

快適スルンが選ぶのは、「ビートオリゴ糖」！ビートオリゴ糖は、北海道のビートから精製された、世界で唯一の合成でない高純度結晶オリゴ糖なのです！胃や腸で消化吸収されずに大腸まで達し、善玉菌であるビフィズス菌の増殖源になり、スッキリをサポート♪健康に注意したい妊婦さんも安心して摂取できる、完全無添加のオリゴ糖です。

さらに、快適スルンには食物繊維が3種類入っています。

さとうきび：沖縄県産100％！ゴボウの15倍の食物繊維、レバーの17倍の鉄分！
イヌリン：食物繊維ですが、体内に入るとオリゴ糖に変化する心強いサポーター！
リンゴ食物繊維：粉末化したリンゴの食物繊維。不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が3：1でバランスよく構成！

快適スルン愛用者の声

「快適スルンは、飲んだ翌日にスルンと出て本当に驚きました！ヨーグルトなどに混ぜて食べやすいのも気に入っています！安心してマタニティライフを楽しめるように！」
「快適スルンを飲み始めて二日で快適スルン！コーヒーに入れて美味しく摂取しています。大満足のサプリです◎」
「これまで色々試しても便秘の悩みを改善できなかったので半信半疑でしたが、完全無添加で妊婦も安心して飲めるということで試したら、翌朝びっくり！妊娠中は、毎朝快適に過ごせました！」

喜びの声が多くて、かなりの高評価ですね♪

ただ水で飲むだけでなく、色々な飲み方が試せるのも魅力的！

スムージー：野菜やフルーツのスムージーに入れても味も変わらず美味しく摂取！
ヨーグルト：カルシウム豊富なヨーグルトに入れれば、バランスよく摂取！
粉ミルク：無添加なので、赤ちゃんや詰まりがちなお子様も安心して摂取！

「快適スルン」で、安心で快適なスッキリ感を、毎日実感してみませんか♪

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ヘルスエイド・ビフィーナS

出典：ヘルスエイド

機能性表示食品、ヘルスエイド・ビフィーナSに含まれる生きたビフィズス菌には、腸内フローラを良好にして、便秘を改善する機能があります！強い酸性を示す胃液のなかでは、ビフィズス菌の生存率はわずか0.00007％以下と低く、そのほとんどが死滅してしまいます。そこで、「森下仁丹」はビフィズス菌を胃酸から保護し、腸まで届ける耐酸性の3層構造「ダブルプロテクトカプセル」を10年がかりで開発。さらに、「ハイパープロテクトカプセル」の開発に成功しました！ビフィーナSはカプセル入りのビフィズス菌で、胃液内の生存率がなんと約90％に！

また、20年連続乳酸菌サプリ売り上げ第1位を記録するスーパーロングセラー商品であり、大変信頼の厚いサプリなのです◎他にも、ガセリ菌やアシドフィルス菌などの乳酸菌が配合されており、整腸作用以外にも、内臓脂肪の低減によるメタボの予防や、アレルギー症状の抑制による花粉症の症状緩和といったことも期待できます。

便秘改善以外にも様々な効果が期待できるため、多くの方におすすめしたいサプリとなっています。

ビフィーナS愛用者の声

「スティックタイプで持ち歩きにも便利。レモン味で飲みやすいです。服用して三日目くらいから、起床後に腸がググッと動くように。排便回数も増え、毎日トイレに行くようになり快適な生活に。値段もお手頃なのでリピートしやすいサプリです！」
「飲み会の翌日はお腹を壊すことが多かったのですが、かなり抑えられました。お腹の張り・ゴロゴロ感もだいぶ取れました。働いている女性にはおすすめ♪」

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善玉菌のチカラ

出典：Amazon

「善玉菌のチカラ」は、お通じを改善する機能性表示食品のサプリです。

お通じで悩んでいる
お腹に張り感があり食事を楽しめない
腸内環境に自信を持てない

これらの悩みをお持ちの方に是非ともおすすめ◎

腸は、食事による栄養吸収、不要物排出など体全体の健康に関わる重要な役割を担っています。「腸内フローラ」は、約1000種類、約1000兆個の様々な細菌が生息していますが、その腸内フローラを整えることが健康の要と言えるのです。

残念なことに、年齢やストレスなどで善玉菌の数は減少していきます。乳児期をピークに、成人になる頃から減少を続け、60歳以降ではなんとわずか1％未満に！善玉菌を補うことは、健康な体づくりに重要なことといえるでしょう。

善玉菌のチカラ愛用者の声

「お通じのある日が徐々に増え、気付けばもう6年も愛用しています！」
「飲み始めて最初の頃はなかなか期待通りにいかず、一時期やめていましたが、やめた途端に以前のお腹の張り感が気になるように。やはり継続することが大切なのだと実感しました。」
「習慣として飲み続けていたら、忘れた頃に腸まで届く手ごたえを感じ始めました。以前よりお通じが良くなりました。」

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