女子人気抜群♪東京・関東のおいしいアボカド料理専門店8選

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柔らかく熟れたアボカド、女性は好きな人が多いですよね。実はアボカド人気は数年前からどんどん上がっていて、今ではアボカド料理専門店も多く存在しています。おいしいアボカド料理が食べられる東京や関東のお店をご紹介します。

 

濃厚な味わいが女性に人気のアボカド。実は女性に嬉しい栄養素や効果もあるため、美容に関心の高い女性も積極的に取り入れています。そんなアボカド、実際家で調理しようと思うと意外とレパートリーが少なく、いつも同じメニューになってしまう…なんてことありませんか?それなら東京や関東周辺のアボカド専門店に出かけて、思う存分美味しいアボカド料理を味わってみてはいかがでしょうか。

女子にうれしいアボカドの栄養と効果

味や食感が好きで食べている女性も多いアボカドですが、実はアボカドにはたくさんの栄養が含まれています。その栄養とは女性に嬉しい効果のあるものばかり。早速チェックしてみましょう。

食物繊維が豊富で便秘解消やダイエット、美肌に効果

アボカドには便秘解消やダイエット、肌荒れに効果的な食物繊維が豊富に含まれています。便秘になると腸内に余計な物質やガスが溜まり、栄養の妨げになったり脂肪を溜め込みやすくしてしまったりします。その結果太りやすくなり、お肌に良くない栄養を及ぼすでしょう。だからアボカドの食物繊維は積極的に摂取するべきなのです。

ビタミンEが豊富で若返り効果

アボカドに多く含まれているビタミンEは、お肌の老化を防止する強い抗酸化作用を持っています。抗酸化作用の働きによって、お肌の生まれ変わりを促進したりシミ・ソバカスの予防をしたりとお肌に良いことばかり。さらにビタミンEには血行を促す作用もあるので、新陳代謝アップでお肌や体の健康を保つことができるのです。

オレイン酸が老化防止に効果

アボカドは脂肪が多くカロリーが高いというデメリットが有るのですが、その脂肪は悪い脂肪ではなくオレイン酸という体に良いとされるオリーブオイルの一種です。オレイン酸はお老化の原因となる過酸化脂質の発生を抑えて、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やしてくれる役割があります。そのため、お肌の老化防止や太りやすさを防止してくるのです。

東京都内おいしいアボカド料理専門店

そんな栄養満点のアボカドを美味しく食べられる、東京のアボカド料理専門店をご紹介します。女子会やデートにもおすすめです。

avocafe(アボカフェ)

アボカフェは2007年にオープンした日本で初めてのアボカド料理専門店。メニューのほとんどにアボカドが入っており、アボカドスイーツやドリンクも楽しめます。ランチタイムは1000円以内で食べられるアボカド料理専門店ならではのメニューばかり。

住所:東京都千代田区神田神保町1-2-9 ウエルスビル 3F
営業時間:
月~金 11:30~15:00(L.O.14:45)/18:00~22:30(LO:22:00)
土・日・祝日 12:00~15:00(L.O.14:45)/15:00~22:00(LO:21:30)

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madosh!cafe(マドッシュ カフェ)下北沢店

madosh!cafeは下北沢、渋谷、裏腹と、東京都内で3店舗もある人気のアボカド専門店です。とくに下北沢店は、昼間はカフェ夜はバーのという楽しみ方をコンセプトで、バースペースのあるカフェになっています。おつまみ系からビザやご飯などのガッツリ系まで、余すところなくアボカドが楽しめます。

住所:東京都渋谷区神宮前5-28-7
営業時間:
ランチ 11:30~15:30(L.O15:00)
ディナー 17:00~23:00 日曜日は22:00まで
(※FOOD L.0 22:00/DRINK L.O 22:30)

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Mexican Dining AVOCADO (メキシカンダイニング アボカド)

メキシカンなアボカド料理が楽しめるのがこのお店。ナチョスやタコスはもちろん、珍しいアボカド料理を堪能できるアボカド料理専門店です。メキシコビールやメキシコワインも楽しめるので、料理と合わせて堪能してみては?

住所:東京都新宿区新宿3-9-4 増蔵ビル2F
営業時間:
月~金 ランチ12:00~17:00/ディナー17:00~23:00
土日祝 ランチ11:30~16:00/ディナー16:00~23:00

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AVOCADOOO(アボカドゥー)

2018年の5月にオープンしたばかりの恵比寿にあるアボカド専門店。ここで食べたいのはさくっと焼き上げたトーストの上に、アボカドを薔薇の花のようにトッピングした「ザ ハートビート ローズ」。ガーリックオイルが食欲をそそります。他にも健康や美容に効果的とされるアボカドを使ったスムージーなどが楽しめるお店です。

住所:東京都渋谷区恵比寿南1-1-9 岩徳ビル 1F EBISU FOOD HALL
営業時間:11:00~22:00

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アボカドチーズバル ウサギ

アボカドとチーズという女性が大好きな食材を思い切り楽しめるのがこのお店。季節ごとに厳選した20種前後のアボカドメニューが楽しめるため、何度も行きたくなってしまいます。盛り付けが可愛らしい料理も多いので、SNS映えも間違いなし!

住所:東京都渋谷区渋谷1-7-2
営業時間:
月~金、祝前日 12:00~16:00(L.O. 15:30 )/18:00~23:30(L.O. 23:00)
土 12:00~23:30/日・祝 12:00~22:30

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関東のおいしいアボカド料理専門店

東京都内だけではなく、関東にはアボカド専門店やアボカド料理が豊富なお店があります。

405 chip’n’dip California 料理

こちらはアボカド料理専門店に引けを取らないほど、数多くのアボカドメニューを取り扱うレストラン。アボカドオムレツやアボカドフリット、エビとアボカドのピザやアボカドうにクリームパスタなど、十分アボカドを堪能できることは間違いありません。

住所:神奈川県秦野市大秦町1-8 すみれビル1F
営業時間: 月~日、祝日、祝前日: 16:00~翌0:00 (料理L.O. 23:30 ドリンクL.O. 23:30)

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MARFA CAFE 横浜店

横浜にあるこのお店は、メキシコ料理店でアボカドメニューも多く扱っています。アボカドを使ったサラダから、前菜、パスタ、ライスボウルなど、アボカドメニューだけ楽しんでも十分お腹いっぱいになるくらい豊富です。パンケーキも人気なので、デザートまでしっかり堪能出来そう。

住所:神奈川県横浜市西区南幸1-3-1 横浜モアーズ3F
営業時間:10:00~23:00(L.O.22:00、ドリンクL.O.22:30)

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アボカドダイニング TODDYS 千葉駅前店

千葉にあるアボカド専門店。中にはアボカドを使っていないメニューもありますが、さすが専門店とあってアボカドメニューは豊富です。アボカド尽しのコースもあるので、アボカド好きを集めて行ってみるのもいいですね。

住所:千葉県千葉市中央区富士見1-9-1 みゆきナインビル 4F
営業時間:
火~日
ランチ:11:30~14:30(L.O.14:00)
ディナー:17:00~23:00(L.O 22:00)

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専門店で美味しくアボカドを堪能

都内や関東のアボカド専門店では、驚くほど種類豊富で楽しいメニューがたくさんあります。アボカド好きを自称しているのなら、一度専門店を訪れてみましょう。今まで知らなかったアボカドの魅力にきっと気付けるはずです。

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