睡眠カフェ

ネスカフェ×りらくる睡眠カフェの最新情報も!休息カフェ特集

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厚生労働省の調査で、日本人の5人に1人が睡眠で十分に休息がとれていないという結果がでている中、みなさんは良質な睡眠をとれていますか?以前好評を博した大人気の「ネスカフェ×りらくる睡眠カフェ」が、リニューアルして10日間限定で銀座に戻ってきました!

 

「ネスカフェ×りらくる睡眠カフェ」が、銀座「CHAIRS」に2018年3月15日(木)から2018年3月25日(日)まで期間限定で10日間オープンします!
前回よりもパワーアップして戻ってきたネスカフェ×りらくる睡眠カフェ。
今回は日頃の疲れをとれるカフェを2つご紹介します♪

ネスカフェ×りらくる睡眠カフェって?

なんと厚生労働省の調査で、日本人の5人に1人が睡眠で十分に休息がとれていないという結果がでました。
睡眠不足を実感している人は多いようで、2017年にも期間限定でオープンした「睡眠カフェ」では、睡眠をとるために行列ができたほど!
その大人気のカフェが再び、2018年3月15日から3月25日の10日間の期間限定でオープンしました!

ネスカフェ

出典:T-SITE

日本人の睡眠不足や睡眠負債に着目をし、これまでにない体験型カフェとして人気を博した「睡眠カフェ」はさらなるリラックスを求めました。
そして生まれたのが、「ネスカフェ×りらくる睡眠カフェ」。ネスカフェとリラクゼーションスペースのりらくるのコラボ企画です♡
今回は、前回までのカフェイン入りコーヒーとカフェインレスコーヒーを飲み比べできるのはもちろん、もみほぐしで良質な睡眠体験ができるコースが登場しました!
これは、「昼間の仮眠」と「夜の睡眠」を疑似体験できるようにと考案された企画です♪

「ネスカフェ×りらくる睡眠カフェ」

昼間の仮眠

昼間の仮眠

出典:Let’ENJOYTOKYO

(左)ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー 無糖
(右)フランスベッドのドーナツ状のクッション「スリープバンテージ フルール」

休憩の合間にちょっと仮眠をとりたい方におすすめ!
「昼間の仮眠」では、仮眠前にカフェイン入りの「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー 無糖」が無料で提供されます。
その後、様々な形に変えて使えるフランスのベッドのドーナツ状のクッション「スリープバンテージ フルール」と共に、椅子に座っての最長30分の仮眠をとることができます♪
また、日中であっても眠気に襲われるってことはよくありますが、夜の睡眠時間と質に影響を与えにくい短い仮眠が有効とよく聞きますよね。
なんと「昼間の仮眠」コースでは、仮眠から目覚めた後の、パフォーマンス維持のために、入眠前にカフェイン入りコーヒーを飲んでから取る「コーヒーナップ」(※1)を体験できます♪

(※1)コーヒーナップとは…15分程度の短い仮眠の前にカフェイン入りコーヒーを飲む仮眠スタイルのこと。人間にとって脳の働きを回復するためには睡眠が必要!仮眠をとることは眠気を飛ばすのに有効ですが、長い仮眠は目覚めた後も眠気が残り、仮眠後の活動時間帯のパフォーマンスにプラスに働いてくれません。そこで有効と言われる15分程度の仮眠と、その短い仮眠の前にコーヒーを飲むことにより、ちょうど起きた頃にカフェインでシャキッとし、その後のパフォーマンスの向上に繋がると言われています。

夜の睡眠

夜の睡眠

出典:Let’ENJOYTOKYO

(左)ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー(カフェインレス 無糖)

(右)りらくとフランスベッド株式会社が共同開発した「プレミアムマットレス」

疲れた体をゆっくりと休ませたい方におすすめ!
「夜の睡眠」コースでは、30分のもみほぐしと最長1時間30分の睡眠体験をすることができます。
睡眠前には、お客様がくつろげるようにと、カフェインをカットした「ネスカフェ ゴールドブレンドコク深め ボトルコーヒー カフェインレス 無糖」1 杯を無料で提供されるので良質な睡眠体験ができます♪
その後、りらくるとフランスベッド株式会社が共同開発したもみほぐしに適した「プレミアムマットレス」で30分のもみほぐし。
もみほぐしの後は、「プレミアムマットレス」で最長1時間30分休むことができます♡
起床後には、通常のカフェイン入りコーヒーの「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深めボトルコーヒー 無糖」1 杯を無料で提供され、快適な寝起きを体験できる、とても嬉しいコースです♪

基本情報

イベント名:ネスカフェ×りらくる 睡眠カフェ
場 所:銀座「CHAIRS」
日 程:2018/3/15(木)~2018/3/25(日)
時 間:11:00~21:00
料 金:
●「昼間の仮眠」コース:200円(税込み) ※最長30分の仮眠体験
●「夜の睡眠」コース:1,000円(税込み) ※30分のもみほぐしと最長1時間30分の睡眠体験
電 話:0120-00-5916

一日中ゆったりできるカフェ

休日に、疲れた体を休めようと温泉などへ行く方は多いですよね。
今回ご紹介するおふろcafeは、おふろでゆっくりしつつ、落ち着いた空間で睡眠ができるスペースをご用意しています♪
気になる方はぜひチェックしてみてください◎

おふろcafe

お風呂カフェ

出典:おふろcafe 公式HP

仕事などで疲れた体をゆっくりおふろで癒したい!という方におすすめ。
おふろcafeは他にはない7つの特徴を持っています♪

1.リラックスコーナー

リラックスコーナー

出典:おふろcafe 公式HP

リラックスコーナーでは、たくさんの漫画や雑誌が用意されており、自分の好きな本を抱えてハンモックでゆっくりできます♪
また、無料のマッサージ機やリクライニングチェア、ごろ寝スペースも人気です♡

2.ラウンジ

ラウンジ

出典:おふろcafe 公式HP

ラウンジでは、音楽ライブやワークショップなどのイベントスケジュールがあるので要チェック◎
普段はくつろぎのスペースですが、イベント会場に大変身します!

3.大浴場

大浴場

出典:おふろcafe 公式HP

日頃の疲れを一気にとれる大浴場。
風が気持ちいい露天風呂はテレビ付きで、自分の本であれば持ち込みOKなので、お風呂でゆっくりとリラックスして、自分の時間を過ごすことが出来ます♪

4.カフェレストラン

レストラン

出典:おふろcafe 公式HP

おふろcafeのレストランでは、木のぬくもりを感じながらおしゃれなカフェごはんをいただけます♪
メニューが豊富なので、その日の自分の気分に合ったご飯を楽しめます◎
また、バースペースではお酒を飲むことができ、ラウンジには無料のコーヒーが用意されています。

5.たくさんの本が用意されている本棚

本棚

出典:おふろcafe 公式HP

色々な種類の蔵書が取り揃えられているので、自分の好きな一冊に出会えること間違いなしです◎

6.トリートメント

トリートメント

出典:おふろcafe 公式HP

朝11時から夜の12時まで利用できるボディケア・エステ。
肌に優しい天然泥パックなので、女性にとても嬉しいですよね♪

7.ワークスペース

ワークスペース

出典:おふろcafe 公式HP

パソコンとWi-Fi完備のワークスペース。
落ち着いた空間で仕事に打ち込むことができるのは嬉しいですよね♪

基本情報

店舗名:おふろcafe
アクセス:JR大宮駅からおふろcafeを結ぶ無料シャトルバスを運行。
時 間:
●入浴・入館:10:00~翌9:00
●cafe:11:00~24:00
●宿泊:18:00~翌10:00
料 金:
●大人(中学生以上):1,260円
●小人(小学生以下): 630円
電 話:048-856-9899
おふろcafe 公式HP

日頃の疲れをゆっくりととれる空間へ

どうしても疲れって、何をしてても溜まるものですよね…。
今回は10日間限定の「ネスカフェ×りらくる睡眠カフェ」やお風呂でゆったりとできるカフェをご紹介しました。
リラックスのできる空間だと、良質な睡眠もできますよね!
ぜひ、休日や空いた時間で立ち寄ってみてはいかがでしょうか♪

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