脚痩せ

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お風呂で簡単ダイエット♪夏までに効果的に痩せる方法5選

夏のレジャーといえば、やっぱり海やプール。出掛ける予定をすでに立てているという人もいるのではないでしょうか。でも気になるのは二の腕やお腹のぜい肉。何とかイベントの日までに減らしたい!今回はお風呂場で出来るダイエットについて紹介します。夏までに痩せたい人必見!

着圧レギンス・タイツ・ソックスはシーンで使い分け!おすすめアイテムは

着圧アイテムは、レギンス、タイツ、ソックスなどいろんな種類があります。それぞれのアイテムをどんなシーンで使うか迷ったときの参考に!おでかけするとき、オフィスにいるとき、おやすみタイムなど、シーン別に使える着圧アイテムをご紹介します。

ダイエットで大切なのは下半身!?着圧レギンスを履きながらの運動法

足のむくみ対策や美脚効果が期待出来る着圧レギンス。履いているだけでも十分効果はありますが、履いたまま運動をすればさらに美脚効果が期待できるかもしれません。今回は着圧レギンスを履きながら行える効果的な運動方法をご紹介します。

かゆい時どうする?着圧ソックスのかぶれの原因と対策は

スラリとした理想の脚を手に入れるべく、着圧ソックスを愛用している女性も多いなか、肌がかゆいなどのかぶれに悩まされることもあります。キレイな肌を維持するためにも、着圧ソックスによってかぶれてしまう原因と、その対策を知っておきましょう!

着圧レギンスで骨盤はしまる?使用のタイミングとその効果を徹底検証

ダイエットや足のむくみ対策などで利用している人も多い着圧レギンス。骨盤矯正や美脚効果も期待できるといわれる着圧レギンスですが、実際の効果はどれくらいあるのでしょうか。ここでは、着圧レギンスの効果や使用タイミングなどをご紹介していきます。

履くだけダイエット!着圧レギンスの正しい履き方と人気アイテム

夏になると、腕や足などの露出も増え、「そろそろダイエットしなきゃ」と感じている方も多いのでは?出来るだけ簡単に痩せたい方におすすめなのが、着圧レギンスによる履くだけダイエットです。より効果的に使うための正しい履き方と人気の商品についてもご紹介します。

効果比較!市販の着圧タイツで本当にむくみが取れるのは

重くてだるい脚のむくみ。不快感から解放されたくて、着圧タイツを着用したい!という思いは同じでも、着用シーンや締め付け感の好みはそれぞれ違うものですよね。販売されているさまざまな着圧タイツを比較して、自分にピッタリな着圧タイツを見つけましょう。

今日から出来る美脚の作り方!おすすめ着圧タイツダイエット

着圧タイツダイエットを知っていますか?「聞いたことはあるけど、本当に美脚になれるの?」と思っている人もいるかもしれませんね。そこで今回は、着圧タイツダイエットで脚痩せする方法をご紹介。着圧タイツを手に入れて、さっそくチャレンジしてみてくださいね。

むくみ対策に着圧タイツは効果なし!?実際の口コミをまとめてみた

脚のむくみ対策に人気の着圧タイツ。履くだけでむくみが改善されたという声がある一方で、効果がないという声を耳にすることも。実際の口コミがどうなのか、調べてみました。むくみ対策に効果が出ない場合の理由も紹介しています。

医療用着圧レギンスはダイエット効果なし?市販との違いは

ドラッグストアや通販などで手軽に購入出来る市販の着圧レギンスと比べ、ちょっぴり高価なイメージのある医療用着圧レギンス。今回は、市販の着圧レギンスと医療用着圧レギンスの違いや、医療用着圧レギンスのダイエット効果の有無などをご紹介します。